Психологические консультации онлайн:
первая психологическая помощь, поиск смыслов, выход из депрессии, ПТСР

Психолог Денис Щепановський

Консультации онлайн
  • Отношения с родителями
  • Низкая самооценка, неудовлетворенность жизнью, депрессия
  • Суицидальные мысли, поиск смысла, зависимость
  • Переживание горя, ПТСР, травмирующие события и случаи насилия
  • Комплексы и страхи
  • Выход из финансовых долгов
  • Познание себя
Фоторгафія психолоа Дениса Щепановського

Запросы, с которыми я работаю:

  • Отношения с родителями: Помогаю в понимании и улучшении отношений с родителями во взрослой жизни, в разрешении конфликтов, выставлении здоровых границ.
  • Низкая самооценка, неудовлетворенность жизнью, депрессия: Развиваем здоровую самооценку и психологический комфорт, помогаю бороться с депрессией и негативными эмоциями.
  • Суицидальные мысли, поиск смысла, зависимость: Оказываю поддержку в трудные моменты, содействую поиску жизненного смысла и помогаю в преодолении зависимостей.
  • Переживание горя, ПТСР, травмирующие события и случаи насилия: Работаем над преодолением последствий травматических событий путем трансформации последних в опыт и поддерживаю в переживании горя.
  • Комплексы и страхи: Познакомлю вас с вашими личными демонами и помогу освоить навыки сосуществования с ними в гармонии.
  • Выход из финансовых долгов: Помогу взглянуть на финансовые проблемы без розовых или темных очков и спланировать выход из этой ситуации.
  • Познание себя: Индивидуальная психологическая консультация способствует самопознанию и самореализации.

В случае, если вам нужна более специализированная или узкопрофильная помощь, я готов перенаправить Вас на другого специалиста, такого как коллега-психолог, психиатр, нарколог или невропатолог. Ваше психическое и эмоциональное здоровье всегда является приоритетом.

Меня зовут Денис Щепановский, я психолог, член Украинского союза психотерапевтов, председатель общественной организации «ЦЕНТР ИССЛЕДОВАНИЙ ЛИЧНЫХ И СОЦИАЛЬНЫХ ТРАНСФОРМАЦИЙ», аспирант кафедры политологии и философии Каменец-Подольского национального университета имени Ивана Огиенка.
Моя работа базируется на различных психотерапев-тических подходах, таких как классический психоанализ, юнгиальный подход и логотерапия, а также на знаниях, полученных через изучение философских, духовных и культурологических книг. Моя работа также отражает мой собственный жизненный и аналитический опыт.

Особенности моих консультаций:

  • Отсутствие диагнозов и лекарств: Я не ставлю диагнозов и не назначаю лекарства. Моя роль заключается в оказании психологической поддержки и помощи.
  • Отсутствие гадания: Я не использую непонятный язык или методы гадания на основе фотографий или карт ТАРО. Вместо этого я опираюсь на психотерапевтические подходы и техники.
  • Доступность и открытость: Меня можно спрашивать и переспрашивать. Я избегаю употребления сложной лексики, открыт к Вашим вопросам и всегда готов объяснять, чтобы Вы понимали процесс консультации.
  • Разнообразие методов: В моей работе нет единого универсального метода. Построение сессии зависит от ваших потребностей и запросов. Я использую различные психотерапевтические техники для достижения наилучшего результата.
  • Поддержка и трансформация: Моя цель – не жалеть или критиковать, а помочь клиенту трансформировать травматические события в опыт. Я работаю на содействие положительным изменениям и преодолении жизненных трудностей.

В моей работе я руководствуюсь следующими принципами

  • Конфиденциальность: Ваша конфиденциальность – это самый высокий приоритет. Все разговоры и информация остаются строго конфиденциальными. Никто не имеет доступа к вашим личным данным или разговорам, кроме случаев предусмотренных законодательством.
  • Уважение и отсутствие дискриминации: В моей практике нет места дискриминации какой-либо формы, включая языковой признак. Я уважаю каждого клиента как уникальную индивидуальность и открыт к консультациям независимо от национальности, расы, религиозных или гендерных взглядов.
  • Отсутствие эксплуатации клиента: Моя работа основана на этических стандартах УСП. Я не строю личные отношения с клиентами и не использую их для собственной пользы. Моя цель – оказывать психологическую поддержку и помощь.
  • Первоочередная цель – помощь клиенту, а не финансовый результат: В моем подходе сотрудничества с клиентом, главной целью является оказание помощи и поддержки. Я не ставлю финансовый результат на первое место. Моя цель – способствовать Вашему благополучию и психическому здоровью.

Важно заметить, что я не работаю с клиентами младше 18 лет.
Эти принципы позволяют создать доверие и комфортную атмосферу во время консультаций, где Ваши потребности и благополучие всегда находятся на переднем плане.

Фоторгафія психолоа Дениса Щепановського

Свяжитесь со мной удобным для Вас способом

Обучение

  • 2008-2011 – Тернопольский национальный экономический университет (высшее экономическое образование);
  • 2009–2013 прошел 160 часов собственной терапии;
  • 2012-2017 — Закончил 5-ти летний проект «Взгляд на современную психокоррекцию» по направлению «групповой анализ», в котором получил 264 часа собственного опыта;
  • 2020-2021 Szkoła policealna“PROEDU” opiekun medyczny;
  • 2023 – Прошел программу повышения квалификации «Психиатрия для психологов”;
  • 2023 — Закончил обучение по программе повышения квалификации «Психологической помощи в кризисных ситуациях: травма, ПТСР, насилие, изнасилование, потеря»;
  • 2010-2023 – участник различных семинаров, конференций по психологии;
  • 2022 — Открытый международный университет развития человека «Украина» (получаю уровень магистра психологии);
  • 2021-2023 год прошел курс учебной индивидуальной психотерапии в количестве 137 часов.